Wat neem je mee?
Hieronder kan je een overzicht terugvinden van alles wat je zeker moet meenemen op jouw trip naar Manaslu Circuit Trek.
Toiletgerief, hygiëne en bescherming
* Tandenborstel en tandpasta
* Shampoo en douchegel
* Deo
* Sneldrogende handdoek (microvezel)
* Muggenmelk
* Eigen medicatie
* Pijnstillers
* Zonnecrème (met SPF 50+) en aftersun, eventueel hydraterende crèmes
* Persoonlijke hygiëne dames
Kledij
* Ondergoed en kousen
* T-shirts korte en lange mouwen (die snel opdrogen – geen katoen)
* Base layers die zo licht mogelijk zijn
* Thermisch ondergoed (best in merinowol)
* Truien (fleece)
* Warme jas/donsjack die wind- en waterdicht is
* Buff – nekwarmer
* Muts
* Dunne handschoenen (overdag in de bergen)
* Warme handschoenen die waterdicht zijn (voor ‘s ochtends en ‘s avonds)
* Wandelbroeken (bij voorkeur rekbaar, warm, licht van gewicht, sneldrogend, waterafstotend)
* Wandelbroek (short)
* Skibroek voor de summit-dag
* Voldoende wandelsokken (best in merinowol)
* Regenjas
* Stijgijzers (voor winterse tochten in de bergen)
* Wandelschoenen (best hoog model dat over je enkel komt) – zorg dat deze ingelopen zijn!
* Extra paar veters voor je wandelschoenen
* Gaiters (onmisbaar tijdens het regenseizoen, sneeuwval en het oversteken van ijs)
* Pet
* Lange broek (of joggingbroek)
* Casual schoenen, sandalen
Allerlei
* Dagrugzak
* Zonnebril
* Powerbank
* Zakdoeken
* Hoofdlamp met extra batterijen!
* Eventueel wandelstokken
* Grote drinkbus en/of camelbak
* Warmtepads voor handen en voeten
* Reiskussen
* Slaapzak
* Medicatie: ORS, Diamox, pillen tegen diarree, malariapillen
* Blarenpleisters
* Lippenbalsem
* GSM en oplader
* Portefeuille, bankkaart/visakaart, beetje cash geld
* Internationale reispas
* Visum
* 2 pasfoto’s voor trekkingsvergunningen
* Wereldstekker
* Eventueel fototoestel
* Eventueel muziekbox, gezelschapsspelletjes, boeken
